A rovat kizárólagos támogatója

Az önálló nők titkai – autonómia a párkapcsolatban

Bár a társfüggőség főképp a nőket érinti, mégis mindig két fél szükséges ahhoz, hogy valaki alárendelt szerepbe kerüljön. Ilyenkor a saját érzés vagy vélemény, sőt az önértékelés is a másik féltől válik függővé. Ráadásul egy elnyomott szerepben egy nő soha nem tudja teljes mértékben megélni a boldogságot, önszeretetet. Pedig az önálló, autonóm nők sokkal kiegyensúlyozottabbak… Tovább »

A matcha tea jótékony hatásai a szervezetre

A legtöbb ember számára fontos az egészsége, ennek ellenére még sincsenek sokan tisztában vele, hogy melyek azok az apró dolgok, melyekkel a jó állapotot nem csak fenntartani lehet, hanem esetenként fokozni is. És itt valóban egy olyan apró és hétköznapi dologról van szó, mint a teázás, hiszen a matcha tea rendszeres fogyasztása annyi pozitív hatást… Tovább »

Hogyan csökkentheted a fáradtságot januárban?

Január nem könnyű hónap, hiszen épp csak elkezdődik az év, máris rengeteg teendő szakad a nyakunkba, amelyekkel bizony nem könnyű megbirkózni. Mit tehetünk, ha egy kis plusz lendületre van szükségünk? 

Zöldkagyló kúra felnőtteknek és négylábú barátaiknak

A zöldkagylóval sokat tehetünk az ízületeink egészségéért. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és porcerősítő hatásainak köszönhetően egyre többen alkalmazzák. Nem csak felnőttek, de állatok ízületi problémáira is eredményesen alkalmazható.

Az IKEA is dobja az egyszer használatos műanyagokat

Fenntarthatóbb anyagokból készült termékek váltják fel a szívószálakat, tányérokat, poharakat, evőeszközöket és italkeverőket. 2020. január 1-től kivonja választékából az egyszer használatos műanyag termékeket az IKEA – közölte a vállalat.

PetárdaSTOP-ot kérnek az állatvédők Szilveszterre

Az óévbúcsúztatókor használt pirotechnikai eszközök durva hang-és fényhatásai a házi kedvencek számára sokkos pánikot okozhatnak. Egy magából kifordult házi kedvenc félelmében akár támadhat – haraphat is, de a leggyakoribb, hogy elszökik, elkóborol. Sok kóborló kutya – macska soha többé nem kerül haza. A tűzijáték és a petárda használatának betiltását kezdeményezi az LMP.

Ne feledjük, gyomrunk a karácsonyi időszakban sem nő meg a kétszeresére! Tippek a maradékmentes karácsonyhoz

A karácsonyi időszakban az átlagosnál is több élelmiszer végzi a szemetesben: nem csupán a sütés-főzéssel járó élelmiszerhulladékok – például tojáshéj – miatt, hanem sokszor a megmaradt készételek is a kukába kerülnek az ünnepek során. A Nébih Maradék nélkül programjának szakemberei összegyűjtötték azokat a praktikus, élelmiszer feleslegeket megelőző tanácsokat, amelyek segítségével maradék nélkül „vészelhetjük át” a… Tovább »

Az élelmiszerpazarlás elleni tudatosság is kapott nemzetközi napot

2021 a Gyümölcsök és Zöldségek Nemzetközi Éve lesz. Az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) üdvözölte az ENSZ döntését két új, a táplálkozáshoz és a mezőgazdasághoz kapcsolódó nemzetközi nap és egy nemzetközi év létrehozásáról.